情感宣泄定律

From 维客空间

情感如果不及时宣泄，会引起心理问题。即使你再压抑、克制阶段意识不到它的存在，也只说明它比“显意识层”转移到了“潜意识层”，对你的影响仍然存在，而且一直在找机会真正发泄出去。将不满发泄出来，能让人感到心情舒畅，干劲倍增。